Get Fit Do Yoga योगासन [Hindi]

ကြံ့ခိုင်မှုရယူပါ။ ယောဂကျင့်ပါ။

ယောဂ se apni ကိုယ်ခံစွမ်းအား Sudharen ။ Swasth Rahen။

योगासन | योग की दुनिया [योगा से होगा - Yoga Book Hindi]

Yogasana/Yoga သည် ရှေးခေတ်အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ ဆင်းသက်လာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့် သို့မဟုတ် စည်းကမ်းများအုပ်စုဖြစ်သည်။

ဤအက်ပ်တွင် သင့်အတွက် အမျိုးမျိုးသော Yoga Aasnas ပါရှိသည်။ [विभिन्न योग आसन अच्छी सेहत के लिए]

योग एक आध्यात्मिक. यह शब्द, प्रक्रिया और धारणा बौद्ध धर्म,जैन धर्म ແລະ हिंदू धर्म में ध्यान प्रक्रिया साल योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन, जापान, तिब्बत, दक्षिण पूर्व एशियका और शलरी फ़ोटो मय सारे सभ्य जगत् में लोग इसे परिचित हैं

योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग၊ आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं, उनके लिए योग बहुत ही फायदेमंद है। योग के फायदे से आज सब ज्ञात है, जिस वजह से आज योग विदेशों में भी प्रसिद्ध है।